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2019-05-23 05:32 来源:国 华新闻网

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  ”古特雷斯还补充说:“我们需要不断增强雄心壮志,以确保到本世纪末将气温上升控制在摄氏度左右,2摄氏度以下。数日后,他把这项“造福沿途各国人民的大事业”带到了上合大舞台。

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中国常驻联合国代表马朝旭大使在发言时表示,支持非洲国家以非洲方式解决非洲问题,呼吁国际社会应充分尊重非洲国家自主解决安全问题的主导权,切实帮助非洲加强和平与安全能力建设。

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  联合国粮农组织总干事达席尔瓦在致辞时呼吁建立更健康、更可持续的粮食系统。自2012年4月以来,联合国反恐怖主义委员会在全球、区域和国家各个层面执行了60多项能力建设项目。

  (责编:谭咪娜(实习生)、刘洁妍)

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  (陈丹)【新华社微特稿】(责编:温庆(实习生)、徐祥丽)

  据联合国马里维和部队证实,此次袭击已造成4名维和士兵遇难,另有4名维和士兵受伤。

  中国驻波兰大使刘光源出席,会见与会代表并发表讲话。古特雷斯在声明中再次重申,联合国承诺将与有关政府进一步协助这一进程。

  

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注意!四类人饭后散步危险

2019-05-23 05:48 健康时报
注意!四类人饭后别散步注意!四类人饭后别散步
特朗普15日表示,他对所有解决以巴问题的办法持开放态度。

  高血压、脑动脉硬化糖尿病患者。 饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散 步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。

  冠心病心绞痛的人。 进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。

  有慢性活动性胃炎消化性溃疡的人。 饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。

  贫血、低血压的人。 饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。

  饭后百步可以这样做——拍打散步

  拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的作用。

标签: 散步低血压

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